ALIMÉNTESE SANAMENTE Y NUTRA SU CABELLO
Para tener una cabellera hermosa y saludable es importantisímo que los productos con los que se consienten sean de origen natural, ya que sus nutrientes son absorbidos por el pelo fortaleciéndolo y nutriéndolo. Pero esto no es suficiente, la alimentación sana y balanceada es el pilar de la buena salud en general y se ve reflejada en el aspecto del cabello. Las estrictas dietas para bajar de peso sin asesoría de un especialista la pueden poner en riesgo de desnutrición.
La falta de vitaminas y minerales en la alimentación, principalmente la ausencia del calcio y el potasio pueden causar una perdida del cabello que difícilmente se pueden recuperar. Si quiere bajar de peso sin que su cabello se vea afectado, o por el contrario , quiere incluir en su dieta la receta que hoy le doy para que estimule el crecimiento del cabello sin que aumente de peso, toma atenta nota de esto: En un vaso de leche descremada licue una porción de zanahoria y un banano, consúmalo una vez cada día durante tres meses consecutivos y de esta manera conseguirá no solo el peso ideal, sino también mantener o conseguir la melena que siempre a soñado. Recuerde que también es importante hidratarse con agua para que tanto su piel como su pelo reviva y usted pueda deslumbrar con su belleza natural a donde llegue.
La falta de vitaminas y minerales en la alimentación, principalmente la ausencia del calcio y el potasio pueden causar una perdida del cabello que difícilmente se pueden recuperar. Si quiere bajar de peso sin que su cabello se vea afectado, o por el contrario , quiere incluir en su dieta la receta que hoy le doy para que estimule el crecimiento del cabello sin que aumente de peso, toma atenta nota de esto: En un vaso de leche descremada licue una porción de zanahoria y un banano, consúmalo una vez cada día durante tres meses consecutivos y de esta manera conseguirá no solo el peso ideal, sino también mantener o conseguir la melena que siempre a soñado. Recuerde que también es importante hidratarse con agua para que tanto su piel como su pelo reviva y usted pueda deslumbrar con su belleza natural a donde llegue.
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